گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و منظم, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با وسایل صعود سنگ
• آموزش قواعد پایداری
• تحکیم مهارت ها فهمی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های بدیهی مانند حفظ در ارتفاع و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ساختن یک ارتباط دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی عالی برای افزایش विश्वास

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط مقرون به صرفه است،

    و می‌تواند به شما قابلیت‌ها غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر روانی و مدیریت دم و بازدم در حین ورزش
  • بهره برداری| از یادگیری متخصص و برنامه‌های ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار سلامت را همراهی|دارد. مشاوره| در هنگامی که سعی در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, آموزش سنگ نوردی نگاه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را آماده .

  Report this page